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Panzanella – Italienischer Brotsalat Rezept

Panzanella - Italienischer Brotsalat Rezept

Panzanella ist ein klassischer italienischer Brotsalat aus der Toskana. Er wird mit viel Gemüse und geröstetem Brot hergestellt. Das Rezept ist perfekt, um im Sommer altbackenes Brot zu verwerten!

Panzanella - Rezept für Italienischer Brotsalat

Panzanella - Rezept für Italienischer Brotsalat

Einen indischen Brotsalat habe ich ja bereits vor Jahren gebloggt. Dieser hier ist ist ein toskanischer Brotsalat und ebenfalls schnell gemacht.

Aromatischer Brotsalat mit den Sommergemüsen

Ein typisches toskanisches Sommeressen ist die Panzanella. Denn wie so oft entscheiden bei einfachen Gerichten die Qualität der Grundzutaten über ein lediglich ordentliches Essen zu einem absolut köstlichem Highlight. Jetzt im Sommer gibt es sie in Hülle und Fülle: aromatische Tomaten, süße reife Paprika und erfrischende Gurken.

Zutaten Panzanella: Brot, Tomaten, Gurke, Paprik, Kapern, Zwiebeln, Knoblauch

Zutaten Panzanella: Brot, Tomaten, Gurke, Paprika, Kapern, Zwiebeln, Knoblauch

Klassischer Salat mit Brot

Wie bei so vielen Klassikern, gibt es nicht das eine Rezept. Sondern es gibt so viele Originalrezepte wie es Familien gibt. Denn jede Familie hat ihre eigene Vorliebe, welchen Anteil die verschiedenen Gemüse haben sollten. Manche machen eher einen Tomaten-Brot-Salat ohne Gurke und Paprika, bei anderen überwiegt der Paprika-Anteil über der der Tomate. Nachdem es ursprünglich ein eher einfaches Bauernessen war, hingen die Menge und Vielfalt der Zutaten vom Vorrat und der Größe des vorhandenen Gartens ab. Auch wenn Panzanella in ganz Italien beliebt ist, wird es als Spazialität aus der Toskana zugeschrieben.

Das Dressing für den italienischen Brotsalat

Je nach Vorliebe wird der Brotsalat einfach nur mit Essig und sehr gutem Olivenöl angemacht. Wer dem Salat noch mehr Fülle geben möchte, kann mit gemörstem Knoblauch, Sardellen und Kapern das Ganze zu einer feinen Köstlichkeit adeln. Wichtig ist, dass die Sardellenfilets zuerst in feinste Würfel geschnitten und dann zerrieben werden. So löst sich der Fisch später im Öl auf und wird unaufdringlich.

Das richtige Brot

Für den Brotsalat verwendet man überwiegend Landbrote und Weißbrote mit kerniger Struktur, oft genug auch mit einem ordentlichen Anteil an Hartweizenmehl. So sind Ciabatta, Pane Pugliese, Italienisches Landbrot oder das Hartweizenbrot eine gute Wahl. In vielen klassischen Rezepten wird das altbackene Brot entrindet und auf dem Grill geröstet. Durch das Rösten erhält es weiteres Aroma. Die geröstete Brotkrume darf sich dann mit reichlich Dressing vollsaugen.

Brot für Panzanella

Pane Pugliese

Brot für Panzanella

Ciabatta

„Saisonal schmeckt’s besser! Der Foodblogger-Jahreskalender“

Es ist wieder der letzte Donnerstag im Monat – das heißt, dass wieder gleichgesinnte Foodblogger Rezepte zu Gemüsen der Saison bloggen. Alle Teilnehmer stehen unten und sind mit ihren Rezepten verlinkt. Es lohnt sich dort vorbei zu schauen!

Rezept für Panzanella – Italienischer Brotsalat

2 Portionen

Zutaten:

  • 80 g Weißbrot, altbacken
  • 300 g Tomate (4 Stk)
  • 200 g Gurke
  • 120 g Paprikaschote gelb (1 Schote)
  • 1/2 Zwiebel rot (oder 1 Schalotte)
  • 1 TL Kapern (Salzkapern)

Zutaten Dressing:

  • 2 Sardellen
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 – 2 TL Kapern (Salzkapern)
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 – 3 EL Essig mild
  • Salz
  • Pfeffer
Panzanella - Italienischer Brotsalat Rezept

Panzanella - Italienischer Brotsalat Rezept

Zubereitung Panzanella:

  1. Vorbereitungen Brot: Das Weißbrot und auf dem Grill rösten oder im Toaster rösch toasten. Wer mag, entrindet das Brot. Das geröstet Brot in Würfel schneiden.
  2. Vorbereitungen Salat: Die Tomaten halbieren, den Strunk herausschneiden und entkernen. Die Kerne für das Dressing aufbewahren. Tomaten
  3. Dressing: Den Knoblauch schälen und sehr fein hacken. Sardellen und Kapern klein schneiden. Knoblauch, Sardellen und Kapern im Mörser zerreiben. In einer Schale die gemörsten Zutaten und Tomateninneres mit Olivenöl und Essig mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Panzanella selber machen: Das geröstete Brot mit dem Dressing vermischen und 15 bis 20 Minuten ziehen lassen. Tomaten, Gurke, Paprika und Zwiebeln soweie Kapern zugeben und untermischen. Noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Servieren: Den italienischen Brotsalat in eine große Schüssel geben oder auf zwei Teller verteilen. Mit etwas Kräutern, z.B. Basilikum, garnieren und servieren.

Zubereitungszeit ca. 20 Minuten plus 20 Minuten Ziehzeit

Quelle: Abgewandelt nach einer Idee von Marcella Hazan „Die klassische italienische Küche“

Varianten für Brotsalat: mit Mozzarella, Rucola

Wie so oft bei den einfachen Gerichten, werden diese abgewandelt und ergänzt. Schon oft gelesen, aber noch nicht ausprobiert, habe ich den italienischen Brotsalat mit Mozzarella oder Rucola, aber auch ganz einfach nur mit Tomaten.

Brotsalat aus der Toskana

Brotsalat aus der Toskana

Weiter perfekte Sommergerichte bei Brotwein:

Saisonal schmeckt’s besser: alle Teilnehmer und Rezepte

Im Spmmer haben folgende Gemüse Saison:
Artischocken, Auberginen, Batavia, Blumenkohl, Bohnen (grüne, dicke, Stangen-), Brokkoli, Chinakohl, Eichblattsalat, Endivie, Erbsen, Fenchel, Frühlingszwiebeln, Gurken, Karotten, Knollensellerie, Kohlrabi, Kopfsalat, Lauch, Lollo Rosso, Mangold, Pak Choi, Paprika, Portulak, Radicchio, Radieschen, Rettich, Romanasalat, Rote Bete, Rotkohl, Rübstiel, Sauerampfer, Schmorgurken, Spinat, Spitzkohl, Staudensellerie, Süßkartoffel, Tomaten, Weißkohl, Wirsing, Zucchini, Zuckerschoten

Jankes Seelenschmaus Wraps mit Zucchini-Falafel & Sommergemüse || Möhreneck bunte Gemüsepfanne mit Sonnenweizen || Lebkuchennest Pasta mit gelber Tomatensauce || Obers trifft Sahne Bao Buns mit Gemüse in Gochujang-Majo und knusprigem Tofu || Feed me up before you go-go Tomatensalat mit gerösteten Zitronen und Sumach-Zwiebeln || feines gemüese Brokkoli-Mais-Muffins || evchenkocht Sommer-Stulle mit Tomate, Pfirsich, Büffelmozzarella und Maracujadressing || Kuechenlatein Spitzkohlsalat mit Hüttenkäse und Salzmandeln || Pottlecker Gebratener Romanasalat mit einem Birnen-Tomaten-Chutney || Volkermampft Orientalischer Tomaten-Bohnen Salat mit gerösteten Knoblauch || Küchenliebelei Sommerliche Wraps mit Auberginencreme

9 Kommentare

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  3. Um altbackenes Brot nicht zu verschwenden, geht ja sicherlich jedes Brot. Danke für das Rezept, Brotsalat habe ich schon lange nicht mehr serviert.

    • Spätburgunder sagt

      Weißbrot finde ich hier tatsächlich perfekt. Auch helle Weizenmischbrote kann ich mir gut vorstellen. Ich friere ja häufig ein und habe daher eher weniger Reste.

    • Spätburgunder sagt

      Die Sardellen und Kapern geben noch einmal mehr Fülle. Ich bin ja nicht so der Fan von Sardellen, aber hier passen die echt super rein.

  4. Pingback: Orientalischer Tomaten-Bohnen Salat mit gerösteten Knoblauch

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