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Ribollita – Toskanische Gemüsesuppe mit Bohnen

Ribollita - Toskanische Gemüsesuppe mit Bohnen

Ribollita ist eine toskanische Gemüsesuppe mit Schwarzkohl und Bohnen. Es ist ein sattmachender leckerer Gemüseeintopf, der entsprechend der Jahreszeit ans saisonale Angebot angepasst wird und durchaus auch mit anderem Kohl- und Blattgemüse auf den Tisch kommt.

Ribollita - Toskanische Gemüsesuppe mit Bohnen

Ribollita - Toskanische Gemüsesuppe mit Bohnen

Welcher Kohl für Ribollita?

Ganz klassisch wird die Ribollita in der Toskana mit Schwarzkohl gekocht. In Deutschland erhält man diesen immer öfter auf Märkten und man kann ihn gut mit Grünkohl ersetzen. Manche verwenden stattdessen Wirsingkohl, aber auch Mangold ist solo oder in Kombination mit Schwarzkohl sehr gebräuchlich. Je nach Saison des Gemüses wird ausgetauscht. Im Sommer frische Tomaten, Mangold und Puntarelle, im Winter eingekochte Tomaten und Kohl.

Sommer Variante: Ribollita mit Puntarelle und frischen Tomaten

Sommer Variante mit Puntarelle und frischen Tomaten

Aufwärmen macht den Eintopf noch besser

Es ist wie bei jedem guten Eintopf: Aufgewärmt schmeckt er noch besser. Es spricht also nichts dagegen, gleich doppelt so viel zu kochen, wie an einem Tag aufgebraucht wird. Einmal kochen, mehrmals essen ist perfekt um auch nach der Arbeit schnell noch etwas Warmes in den Bauch zu bekommen.

Winter Variante: Ribollita mit Schwarzkohl und eingekochten Tomaten

Winter Variante: Ribollita mit Schwarzkohl und eingekochten Tomaten

Jede Familie hat ihr eigenes Ribollita Rezept

Wie bei so vielen traditionellen Gerichten, hat jede Familie ihr eigenes Rezept und schwört auf dieses. Oder wandelt es auch einfach dem entsprechenden Vorrat immer mal wieder ab. So sollte man auch einfach die angegebenen Zutaten und hier aufgeführten optionalen Varianten mit Nudeln, Brot und Kartoffeln als Vorschlag sehen. Auch bei der Frage, ob Ribollita nun mit oder ohne Parmesan gehört, gibt es je nach Rezept eine andere Meinung. Am besten einfach so machen, wie es einem schmeckt.

Rezept für Ribollita – Toskanische Gemüsesuppe mit Bohnen

ca. 4 Portionen

Zutaten:

  • 300 g Cannellinibohnen oder Borlottibohnen
    (Alternativ 1 kleine Dose weiße Bohnen)
  • 200 g Schwarzkohl oder Grünkohl, Wirsing, Mangold, Puntarelle
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Mohrrüben
  • 2 Stangen Sellierie
  • 6 EL Olivenöl
  • 1.000 ml Gemüsebrühe
  • 300 ml Tomatensugo oder 1 Dose Tomaten (klein)
    oder 300 g vollreife frische Tomaten
  • Optional: 200 g Nudeln (z.B. Oriecchiette, ) und/oder 400 g Altbackenes Weißbrot und/oder 2 Kartoffeln
  • Salz
  • Pfeffer
  • Olivenöl zum Drüberträufeln
  • Optional: Parmesankäse zum Bestreuen
Ribollita - Toskanische Gemüsesuppe mit Bohnen

Ribollita - Toskanische Gemüsesuppe mit Bohnen

Zubereitung Ribollita:

  1. Vorbereitungen: Süßkartoffel schälen und in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und jeweils fein würfeln. Chili entkernen und ebenfalls sehr fein würfeln. Das Grüne Blattgemüse (Schwarzkohl, Grünkohl, Mangold oder Puntarelle) waschen, küchenfertig puzten und in sehr grob hacken. Die Gewürze abmessen und bereitstellen.
  2. Curry kochen: In einer tiefen Pfanne oder einem Topf das Öl erhitzen und darin die Zwiebel glasig dünsten. Knoblauch, Ingwer, Chili zugeben und eine Minute anbraten. Die Gewürze hineingeben und etwa 20 Sekunden unter rühren anbraten. Mit der Brühe ablöschen und die Kokosmilch zugeben. Süßkartoffeln und Kichererbsen zugeben und 5 bis 7 Minuten kochen lassen (je nach Kochzeit des Grüns). Zum Schluss das gehackte Blattgemüse zufügen. Grünkohl und Schwarzkohl benötigen 5 Minuten, Mangold etwa 3 Minuten und Spinat nur 2 Minuten bis es weich ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Servieren: Das Süßkartoffel Curry in Schalen oder tiefen Tellern geben und heiß servieren.

Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten

Schwarzkohl – Palmkohl

Schwarzkohl – auch Palmkohl, italienischer Kohl und toskanischer Kohl genannt – ist eine Variante des Gemüsekohls. Palmkohl ist mit dem Grünkohl stark verwandt, allerdings im Geschmack milder. Die feingeschnittenen Blätter werden für Salate oder als Kochgemüse verwendet. Besonders bekannt sind dabei toskanische Wintereintöpfe und die portugisische Kohlsuppe caldo verde.

Schwarzkohl - Palmkohl

Schwarzkohl - Palmkohl

Weitere tolle Palmkohl / Schwarzkohl Rezepte bei Brotwein:

Puntarelle – bitteres Gemüse und Salat aus Italien

Puntarella / Puntarelle wurde ursprünglich vor allem in Italien angebaut und ist mit dem Chicorée verwandt. Im deutschsprachigen Raum wird er auch als Vulkanspargel und Spargelchicorée genannt. Als Chicorée-Variante ist der Geschmack von Bitternoten geprägt und erinnert an Radicchio und Chicorée. Die Blätter enthalten erheblich mehr Bitterstoffe als die Blütenknospen. Puntarelle kann roh als Salat und gebraten zu Pasta und als Gemüse verwendet werden. Siehe die Rezepte Pasta mit Puntarelle, getrocknete Tomaten, Sardellen, Knoblauch & Chili und Puntarelle-Salat mit Kapern – Puntarelle alla romana

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Puntarelle

Puntarelle - Vulkanspargel - 'Riesen-Löwenzahn'

„All you need is“: Bella Italia

Das Ribollita Rezept ist mein Beitrag zum Blog-Event „All you need is…“, wo sich viele Blogger diesen Monat das Thema Italien annehmen. Es sind tolle Beiträge zusammengekommen, es lohnt sich auch bei den anderen vorbei zu schauen! #allyouneedis und #allyouneedisbellaitalia. Ins Leben gerufen wurde das Event von Kleiner Kuriositätenladen und wird aktuell von Jankes*Soulfood und Möhreneck weitergeführt. Alle Teilnehmer stehen unten und sind mit ihren Rezepten verlinkt.

Alle Teilnehmer #allyouneedisbellaitalia:

Möhreneck | Ragù Bianco – weiße Bolognese (vegan)
Linal’s Backhimmel | Schoko Panna Cotta
Münchner Küche | Cantuccini mit Aprikosen, Pistazien & Rosmarin
Applethree | Gnocchi Auflauf Rezept vegetarisch
moey’s kitchen | Sardenaira: ligurische Focaccia – Pizza mal anders
Jankes*Soulfood | Arancini di riso – sizilianische Reisbällchen
Volkermampft | Pane di Altamura – italienisches Hartweizen Brot
zimtkringel | Tagliatelle con le Noci – selbstgemachte Pasta mit Walnüssen
Kartoffelwerkstatt | Gefüllte Gnocchi
Langsam kocht besser | Hausgemachte Tagliatelle mit Tomaten-Ricotta-Sauce
Küchenmomente | Torta della nonna
ninamanie | Spaghetti a la Puttanesca
Karambakarinas Welt | Lasagne
Mein wunderbares Chaos | Delizie al Limone
Küchenliebelei | Pasta Frutti di Mare
Schlemmerkatze | Biscotti al limone
Küchentraum & Purzelbaum | Focaccia mit Tomaten
Kleines Kuliversum | Gnudi al burro e salvia – Ricotta Gnocchi mit Butter und Salbei
SavoryLens | Fettuccine mit grünem Spargel, Erbsen und Burrata
S-Küche | Parmigiana di melanzane

19 Kommentare

  1. Pingback: Focaccia mit Tomaten - Küchentraum & Purzelbaum

  2. Liebe Sylvia,
    ich liebe Ribollita! Dein Gemüseeintopf sieht besonders lecker aus!
    Liebste Grüße von Martina

  3. Pingback: Spaghetti a la Puttanesca - Italien zu Hause - Ninamanie

  4. Pingback: Torta della nonna | Küchenmomente

  5. Pingback: Pane di Altamura – italienisches Hartweizen Brot aus dem Topf | volkermampft

  6. Liebe Sylvia,
    ich liebe einfach alle italienischen Suppen mit weißen Bohnen. Perfektes Rezept, wo es doch wegen der Eisheiligen jetzt wieder kühler werden soll.
    Herzlichst, Conny

  7. Tolle Zutatenliste und so ein schöner, sommerlicher Eintopf – aber ich glaube, bei der Zubereitung ist was durcheinander geraten 😉

    • Spätburgunder sagt

      Ich glaube es ja nicht! Da war ich so stolz, dass bereits am Donnerstag der Beitrag fix und fertig war… Das werde ich gleich korrigieren. (Wie es halt so ist, wenn man andere Beiträge als Vorlage verwendet…)

  8. Pingback: Delizie al Limone - leckere Zitronentörtchen | Mein wunderbares Chaos

  9. Pingback: Hausgemachte Tagliatelle mit Tomaten-Ricotta-Sauce | Langsam kocht besser

  10. Ein tolles Rezept! Ich liebe Eintöpfe, besonders gut schmecken sie ja tatsächlich am nächsten Tag, weshalb wir immer eine reichliche Portion kochen. Die Ribollita ist perfekt für die wärmeren Temperaturen, an denen wir uns jetzt ja bald erfreuen dürfen.
    Liebe Grüße
    Tina

  11. Liebe Sylvia,
    den Gemüseeintopf wünsche ich mir jetzt sofort her! In Kombination mit einem Scheibchen deiner vielen leckeren Brotvarianten würde ich das bitte jetzt sofort verspeisen wollen!
    Liebe Grüße, Ina

  12. Pingback: Gnocchi Auflauf Rezept - Applethree - Food | Travel | Life

  13. So einen tollen Eintopf kann ich zu jederzeit essen. Und ich liebe es wenn sich die Zutaten je nach Saison variieren lassen. Tolles Rezept! LG Dani

  14. Hallo Sylvia,

    Deine Suppe kommt gerade recht, wo nun der Temperatur Einbruch kommt.
    Die kann ich diese Woche mal auf Kochliste setzen.

    Schöne Grüße
    Volker

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